Erfahrungen und Erlebnisse

Vom Filmdreh

In der ersten Augustwoche durfte ich in Zusammenarbeit mit der lieben Jusu von Mama Schulze bei einer Dokumentation mitwirken. Dabei ging es um den Alltag mit Multipler Sklerose, wie sich die Erkrankung auf das eigene Leben auswirkt. Das ganze wurde vom Sender Health TV gefilmt und geht kommenden Monat online und auf Sendung. Was bin ich… Weiterlesen Vom Filmdreh

Uncategorized

Coimbraprotokoll Tag 97

So, nun ist es mal wieder Zeit für ein Update meines Verlaufs des Coimbraprotokolls. Mich erreichen diesbezüglich immer mehr Nachrichten und viele sind interessiert an dem Ganzen. Deshalb teile ich meine Erfahrungen hier mit euch - ich möchte euch Mut machen und vor allem Hoffnung, damit ihr es auch versucht. Ich erlebe wirklich mehr und… Weiterlesen Coimbraprotokoll Tag 97

Sportliches

Fitnessmotivation

Heute möchte ich mal etwas völlig anderes posten als üblich. Da ich wieder mit dem Sport begonnen habe und finde, dass es neben guten Schuhen nichts wichtigeres gibt als motivierende Musik, kommen hier jetzt ein paar Empfehlungen. Vielleicht ist ja auch etwas für euch dabei 😉 Meine aktuelle Playlist gibt unter anderem folgendes her: Adventure… Weiterlesen Fitnessmotivation

Erfahrungen und Erlebnisse

Fehldiagnose Depression

Die Zahl der psychisch - insbesondere der depressiv - Erkrankten nimmt kontinuierlich zu. Ich frage mich jedoch wie oft die Diagnose tatsächlich die richtige ist und wie oft andere Ursachen für gewisse Symptomatiken übersehen oder auch nicht ernst genommen werden. Ich selbst kann die letzten Jahre davon ein Lied singen. Als ich Anfang 2015 mehrere… Weiterlesen Fehldiagnose Depression

Veränderungen

Don’t worry, be happy – oder so?!

Heute möchte ich beschreiben welche Auswirkungen eine Erkrankung wie Multiple Sklerose haben kann. Welche Bereiche es umfasst und wie groß dann auch finanzielle Sorgen werden können. Vielleicht kann sich der ein oder andere hier wiederfinden. Menschen, denen es gut geht, können sich dann vielleicht ein wenig in die Lage eines Kranken versetzen und stellen fest, dass es… Weiterlesen Don’t worry, be happy – oder so?!

Erfahrungen mit dem Coimbraprotokoll

Coimbraprotokoll Tag 54

Heute ist der 54. Tag des Coimbraprotokolls für mich. Da ich gestern einen Termin bei meinem Heilpraktiker hatte, der das Protokoll begleitet, gibt es ein paar Neuigkeiten. Ich habe letzte Woche mal wieder 24h-Sammelurin abgegeben, um meinen Urin auf Calcium und Phosphat zu untersuchen. Da durch die hohe Vitamin D-Einnahme vermehrt Calcium gespeichert wird, muss… Weiterlesen Coimbraprotokoll Tag 54

Sportliches

MS und Sport

Früher hat man jedem MS-Kranken abgeraten davon Sport zu machen. Möglichst wenig bewegen, hieß es. Dies ist mit Sicherheit einigen "alten Hasen" zum Verhängnis geworden. Heute weiß man es zum Glück besser und Fakt ist: Bewegung ist außerordentlich wichtig, um Muskulatur und somit Mobilität und Eigenständigkeit möglichst lange zu erhalten. Außerdem ist Sport dafür bekannt… Weiterlesen MS und Sport

Jahreszeiten

MS und Wärme

Während die meisten Menschen zur Zeit laut jubeln, sich einölen und in die pralle Sonne legen, um möglichst braun zu werden, ist das momentane Wetter für eine Vielzahl der MS-Kranken das absolute Grauen. Ich gehöre leider dazu. Erhöhte Temperaturen sorgen dafür, dass die Nervenleitfähigkeit schlechter wird als sie ohnehin schon ist. Im schlimmsten Falle kann… Weiterlesen MS und Wärme

Positives Gedankengut

Der Funke

Heute möchte ich mich einem besonderen Thema widmen: dem Funken. Damit meine ich den inneren Funken, den jeder von euch da draußen in sich trägt. Jeder Mensch leuchtet auf seine ganz besondere Art und Weise. Gewisse Eigenschaften und manchmal auch Eigenarten machen uns zu einem einzigartigen Menschen. Wir durchlaufen Phasen im Leben, in denen wir… Weiterlesen Der Funke